Śląskie Forum Pracowników Kadr. Metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz zarządzanie stresem zawodowym. System przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu wdrożony przez pracodawcę
Forum
szkolenie tradycyjne, sprawdź miejsce szkolenia klikając w ofertę
spotkanie Forum
1. Wypalenie zawodowe - czym jest syndrom wypalenia zawodowego:
• Definicje i wymiary związane z wypaleniem zawodowym oraz stresem organizacyjnym,
• Źródła wypalenia zawodowego w administracji publicznej,
• Zagrożenia psychospołeczne w miejscu pracy,
• Trójwymiarowa koncepcja wypalenia zawodowego Christiny Maslach,
• Stadia rozwoju wypalenia zawodowego.
2. Czy jestem wypalony w swojej pracy?
• Arkusz diagnozy stanu wypalenia zawodowego,
• Jak rozpoznać, że ktoś boryka się z wypaleniem zawodowym?
• Sygnały alarmowe- analiza objawów behawioralnych, fizycznych, interpersonalnych,
3. Zarządzanie stresem jako metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu:
• Stres w pracy jako podstawowe źródło wypalenia zawodowego,
• Objawy stresu przewlekłego,
• „Stress management” – strategie ukierunkowane na pracownika i organizację,
• Cel zarządzania stresem,
• Strategie radzenia sobie ze stresem i skutki ich realizacji dla pracowników, zespołów,
• Indywidualne strategie przeciwdziałania wypaleniu -pięć kroków pomagających wydobyć się z problemu wypalenia zawodowego wg Bärbel Kerber,
• Odróżnianie bodźca (stresora) od reakcji stresowej,
• Techniki redukcji stresu-budowanie odporności na stres i wypalenie zawodowe.
Szkolenie będziemy realizowali w formie stacjonarnej. Hotel VESTINA Wisła, ul. Malinka 35; 43-460 Wisła
Cena: członkowie Forum kadr w ramach składki, pozostałe osoby 690 PLN netto/os. Udział w szkoleniu zwolniony z VAT w przypadku finansowania szkolenia ze środków publicznych.
Wypełnioną kartę zgłoszenia należy przesłać poprzez formularz zgłoszenia na www.okst.pl do 16 maja 2022 r.
Rozwój osobisty